ALLEGRIA - L E B E N S F R E U D E 

Mediterrane Fasten-, Kultur- und Wandergenusswochen im Herzen der Toskana

 

Termine

auf der Terminübersicht

 

Mediterrranes Heilfasten- Kultur und Wanderseminar 

PREISE: Pauschale 90€ p.P:/T

Ferienwohnung oder Doppelzimmer bei Einzelbelegung ab 45€ p.P./N  

Ferienwohnung oder Doppelzimmer bei Doppelbelegung ab 35€ p.P./N  

 

 

 

DIESES SEMINAR KANN AUCH ALS XL SEMINAR - BIS ZU 10 TAGE FASTEN MIT AUSLEITUNGS- UND AUFBAUTAGEN GEBUCHT WERDEN

 

 

Suchen Sie das Besondere, erleben Sie die Toskana mit allen Sinnen, lassen Sie sich ein auf das Abenteuer einer Fastenwoche.

Leistungen Fastenseminar:

·         professionelle individuelle  und persönliche Fastenbetreuung nach der Methode Dr. Buchinger/Dr. Lützner in Kleinstgruppen

·         Entlastungstag (vegetarische Entlastungsspeise)

·         Fastenvollpension zubereitet mit  biologischen Produkten von regionalen Produzenten

·         Aufbautag(e) mit festlicher Fastenabschlussfeier und vegetarische basische Aufbaumahlzeit

·         Reinigung und Entgiftung des Körpers mit basischen Tees, frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften, Gemüsebouillons

·         Lifestyle- und Ernährungscoaching für 'die Zeit danach'

Ihr Benefit:

·         Stärkung der Selbstheilungskräfte

·         Konzentration auf das Wesentliche

·         Gewichtsreduktion

·         Reinigung von Körper-Geist-Seele 

·         Entschleunigung

·         Aktivierung aller Sinne

 

Unser  Begleitprogramm für Genießer (die einzelnen Programmpunkte können individuell gewählt und zusammengestellt werden)

 

·         Morgengang durch Olivenhaine und Weingärten in der umgebung des Castello del Trebbio

·         Sanfte Entspannungsgymnastik mit Atemübungen inmitten von mediterraner Vegetation 

·         Geführte Wanderungen zu Kraftplätzen  - z.B. Santuario della Madonna del Sasso 

·         Gehen auf alten und neuen Wegen - Il sentiero di san Francesco' . Franziskusweg

·         Nordic Walking für Anfänger und Fortgeschrittene 

      umfangreiche Seminarbibliothek der Fastentrainerin zu ausgewählten Themen um Körper-Geist-Seele

·          Florenz - Rundgang durch das historische Zentrum und den privaten Garten von Bellosguardo  mit atemberaubenden Blick über Florenz, wo uns Josè Gil mit seiner unvergleichlichen Gastfreundschaft empfängt (www.frutprohibido.it ) und uns Einblicke  in die Welt des Oliven- und Safrananbaues gewährt.       

·         oder einfach- Dolce far niente - die Seele baumeln  und den Blick über die Hügel der Toskana gleiten lassen 

     

 

 

Begrenzte Teilnehmerzahl 5- 10 Personen

 

Leistungen des Hauses:

  • luxuriöse italienische Landhausstilatmosphäre in den Case Rustiche und der Villa Faltignano des Castello del Trebbio
  • Führung durch das Castello del Trebbio und der Cantina
  • complett ausgestattete Landhaussstil Zimmer bzw. Appartments mit Blick über die umliegenden Olivengärten und Weinberge
  • Strom, Endreinigung, Bettwäsche und Handtücher

 

  • Vorzüge des Ortes:
  • Nähe zu Florenz, gute Erreichbarkeit des historischen Stadtzentrums - Bahnhof S.M.Novella) mit öffentlichen Verkehrsmitteln (Bus oder Zug)
  • Lage inmitten von Weingärten und Olivenhainen

       

  
Castello del Trebbio  
(für weitere Informationen zum Castello del Trebbio www.vinoturismo.it)

 

Anreise zum Castello del Trebbio:

Anreise  mit PKW: Beschreibung auf www.vinoturismo.it

Sie können auch mit dem Zug anreisen.

Florenz S.M.N - weiter nach Sieci - von dort können Sie abgeholt werden.

Gerne vermitteln wir auch die Kontakte für Fahrtgemeinschaften

 

 

Infos zum Castello del Trebbio

www.castellodeltrebbio.eu
www.vinoturismo.it

 

 

 

Wenn Sie sich für eines unserer Programe interessieren, kontaktieren Sie mich bitte:

email: allegria.fastengehen@a1.net

Tel: 0043/6764541234 Irene